Профилактика и лечение молочницы | Дифлюкан
Молочница: научный подход

Профилактика молочницы

Женщины с рецидивирующей молочницей часто следуют различным медицинским и немедицинским предписаниям, призванным снизить частоту рецидивов. 

По данным исследования, проведенного в Бельгии в 2009 году1, пациентки с рецидивирующей молочницей имеют склонность к аллергическим реакциям, экземам, псориазу, астматическим проявлениям. Исследователи выделили ряд факторов риска обострений молочницы, например, использование гигиенических прокладок с ароматизаторами, ношение синтетического белья и тесных брюк и др. Для того, чтобы оценить, действительно ли эти факторы влияют на частоту обострений молочницы, женщинам рекомендовали по очереди ограничиваться только в чем-то одном в течение 1-2 месяцев (например, не носить синтетического белья). При этом, если через месяц-два после введения какого-либо ограничения не наблюдалось улучшения в состоянии здоровья пациентки, то дальнейшие ограничения в этой сфере более не требовались. 

Таким образом, были отмечены значительные улучшения в состоянии здоровья большинства исследуемых пациенток при внесении изменений в конкретные привычки: для ряда пациенток оказалось полезным уменьшение потребления сладостей, многим помогли смена гигиенических средств, отказ от обтягивающих брюк и гигиенических прокладок с ароматическими добавками, и значительное число исследуемых отметило улучшения после смены оральных контрацептивов или отказа от них1

В приверженности какой-либо диете или иным привычкам следует быть осторожной: учитывать индивидуальные особенности своего организма и не бросаться в крайности. Профилактика молочницы возможна при соблюдении распространенных рекомендаций, которые помогут помочь вам в борьбе с вульвовагинальным кандидозом. 

Здоровье2 

  • Своевременное выявление и лечение сопутствующих патологий (сахарного диабета, патологий щитовидной железы, инфекций, передающихся половым путем и т. п.) 
  • Отказ от нерациональной антибиотикотерапии, применения цитостатиков, глюкокортикостероидов только по рекомендации врача 
  • Применение наиболее эффективных и современных средств противогрибковой терапии 
  • Использование препаратов для профилактики молочницы, по назначенной врачом-гинекологом схеме 
Гармония 
  • По возможности постарайтесь избегать сильных стрессов 
  • Йога, медитация способны помочь вам меньше нервничать в разных жизненных ситуациях 
  • Делайте перерывы в сидячей работе. Разминайтесь после каждого часа 
  • Отдыхайте активно, находите время для любимых занятий, старайтесь высыпаться 
  • Больше времени проводите на свежем воздухе 
Личная гигиена 
  • Отдавайте предпочтение натуральному мылу без ароматизаторов. Не используйте мыло слишком часто 
  • Отдавайте предпочтение душу, так как ванны не рекомендованы женщинам, склонным к рецидивирующей молочнице 
  • Чаще меняйте прокладки во время менструации 
  • Постарайтесь отказаться от ежедневных прокладок, особенно с ароматическими отдушками 
  • Покупайте белую мягкую туалетную бумагу хорошего качества, которая меньше всего раздражает слизистую 
Одежда 
  • Отдавайте предпочтение хлопчатобумажному белью или белью с хлопчатобумажной вставкой 
  • Избегайте слишком тесной одежды 
  • После купания не сидите на пляже в мокром, старайтесь быстрее переодеться в сухую одежду. Влажный купальник — отличная среда для роста грибка 
Помните, что своевременные лечение и профилактика молочницы помогут вам улучшить качество жизни.