Профилактика

Кандидоз (молочница) – инфекция, доставляющая женщине большой дискомфорт. Поэтому вопрос профилактики заболевания является особенно важным.

Во время профилактики вагинального кандидоза, при внесении изменений в конкретные привычки были отмечены значительные улучшения в состоянии здоровья большинства исследуемых женщин. Для ряда пациенток оказалось полезным уменьшение потребления сладостей, многим помогла смена гигиенических средств, отказ от обтягивающих брюк и гигиенических прокладок с ароматическими добавками; значительное число исследуемых отметило улучшения после смены оральных контрацептивов или отказа от них(1).

В приверженности какой-либо диете или иным привычкам следует быть осторожной: учитывать индивидуальные особенности своего организма и не бросаться в крайности. Профилактика молочницы у женщин возможна при соблюдении простых рекомендаций. Они хорошо помогают в борьбе с заболеванием. Нередко требуется, чтобы правила профилактики соблюдал и партнер.

Помните, что профилактика молочницы поможет вам улучшить качество жизни.
Профилактика молочницы у женщин

Здоровье(2):

  • своевременное выявление и лечение таких патологий, как сахарный диабет, болезни щитовидной железы, инфекции, передающиеся половым путем и т.п.;
  • отказ от нерациональной терапии антибиотиками, применение лекарств исключительно по рекомендации врача;
  • применение наиболее эффективных и современных противогрибковых средств;
  • использование препаратов для профилактики молочницы по назначенной врачом-гинекологом схеме.

Личная гигиена:

  • отдавайте предпочтение натуральному мылу без ароматизаторов, ограничьте его использование;
  • чаще меняйте средства личной гигиены в период менструации;
  • откажитесь от использования ежедневных прокладок, особенно с ароматическими отдушками;
  • отдавайте предпочтение душу, поскольку ванны не рекомендованы женщинам, склонным к рецидивирующей молочнице;
  • покупайте мягкую белую туалетную бумагу высокого качества – она менее всего раздражает слизистую.

Гармония:

  • постарайтесь избегать стрессов (эмоциональных и физических);
  • йога, медитация помогут легче справляться с физической и эмоциональной нагрузкой;
  • проводите отдых активно, старайтесь высыпаться;
  • делайте перерывы в сидячей работе, разминайтесь каждый час;
  • проводите как можно больше времени на свежем воздухе.

Одежда:

  • носите хлопчатобумажное белье и одежду из дышащих тканей;
  • избегайте излишне тесной одежды;
  • после купания всегда переодевайтесь в сухую одежду, ведь влажный купальник — отличная среда для размножения грибка.

Помните, что профилактика молочницы поможет вам улучшить качество жизни.


Список литературы:
  1. Gilbert G.G. Donders. Self-elimination of risk factors for recurrent vaginal candidosis, Mycoses, 2009, 54, 39–45;
  2. Вульвовагинальный кандидоз: клиника, диагностика, принципы терапии. В. Н. Прилепская, Г. Р. Байрамова, М.:"Гэотар-Медиа", 2010. — 80 с.
    http://www.rmj.ru/articles/ginekologiya/Vulyvovaginalynyy_kandidoz_sovremennyy_vzglyad_na_problemu/
Дифлюкан 150 мг® является лекарственным препаратом. Перед приемом необходима консультация специалиста.